Esther 
Broeckx-Simons

Lifecoach

Wil je iets anders in je leven, bijvoorbeeld op gebied van werk, gezondheid (zoals gewichtsverlies) of je relatie?

Als gecertificeerd coach kan ik je ondersteunen om de volgende stap te zetten, je focus te verleggen, je te laten begrijpen waar je jezelf tegen houdt en hoe je meer succes kunt ervaren.

 

Wat?

Ik werk met een persoonlijk coachingstraject van 6-8 sessies.
Deze zijn in principe wekelijks op een vast moment en duren 1,5 uur.

Dit kan online (via zoom) of op locatie (in Culemborg)

Tussen de sessies hebben we korte telefonische contactmomenten.
Er zit een opbouw in het traject en de verschillende praktische tools leer ik je gaandeweg. Je gaat hier tijdens het traject direct mee oefenen.

​

Hoe?

• 6-8 wekelijkse sessies van 1,5 uur

• Implementatie van praktische tools

• Inzicht in en verandering van houding

• Beperkende overtuigingen loslaten

• Liefdevolle confrontaties, eerlijke, uitdagende, stimulerende en inspirerende coaching

• Persoonlijke groei

​

​

"Een van de mooiste cadeaus die je iemand kunt geven is zelfvertrouwen"

(één van mijn motto's)

​

​

VoedingsApotheker

Welke voeding goed voor je is kan voor iedereen verschillend zijn. Wanneer je diabetes type 2 hebt kan de juiste aanpassing aan je voeding en leefstijl een gunstige invloed hebben op het verloop van je ziekte.

 

Ik help je om meer kennis en inzicht te krijgen in wat voeding met je doet. En je te laten ervaren wat het kan doen met zowel je energieniveau als je bloedsuikerniveau en hoe je hier zelf (meer) de controle op kunt hebben.

 

Wat?

We plannen een uitgebreid diabetes startconsult.
Ter voorbereiding vul je vooraf een vragenlijst en voedingsdagboek in, die je ruim voor het gesprek naar mij terug stuurt.

​

Aan de hand hiervan stellen we samen een plan op en geef ik je persoonlijk, gericht en praktisch advies waar je direct mee aan de slag kan. In een vervolgconsult bespreken we je vorderingen, hoe bij te sturen en bekijken we wat er verder nodig is.

​

Hoe?

• voedingsdagboek en gezondheidsvragenlijst

• startconsult van 1,5 uur

• vervolgconsulten van max 1 uur

• meer inzicht in wat voeding doet met je suikerwaarden+energie

• praktische tips en advies

• persoonlijke aanpak

​

​

"Laat voeding uw medicijn zijn

en uw medicijn uw voeding" 
- Hippocrates -

 

Wil je meer informatie over mijn expertise en tarieven, klik hier.

Wil je weten wat anderen ervaren hebben? Lees dan hier de testimonials.